週に一回はやってくるキンタのグラウンド紹介です！
今回も立花学園のグラウンドのとあるところを紹介します。
キンタから問題❗
Q. 僕のいるところはグラウンドのどこでしょう。
今日は見た目だから中が気になるよね
見た目は難しいかなぁ🤔
ここで、キンタヒント！
中はこんな感じになってるよ！
キンタヒント2
このように使う器具がたくさんあるよ！
もう分かったかな
正解は、、、、、
ウエイトルームでした！
普段はこのような感じです！
先輩後輩で教えあったり、指導者に教えていただくこともあります。
ウエイトでは個人個人で鍛えるべきところが違います。なのでいつもウエイトには選手がいます。
音楽をかけモチベーションを上げたり、鏡を見て体を確認したり、携帯でやっているところを動画で撮り自分で確認したりなど様々なやり方でトレーニングしています。
なので自分に合った方法でこれからもトレーニングしていきましょう💪
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