今日から春季県大会が始まりました！
立花学園は2回戦からのスタートということで明日は休戦日となります。
なので、明日は来週の試合に向け頑張っていきます！
そして、これから試合が続く日が増えていくと思います！
短時間で身体を休ませるためにはまず、湯船に浸かることです！
2/6のブログで自宅で簡単に温泉気分を味わう方法を載せているのでぜひ試して見てください！
湯船に浸かるのが苦手な方や浸かっても身体が休まっていないと感じたら、しっかり食事をとって、寝ることがすぐにできる身体の休め方だと思います！
自分なりの身体の休め方を探して優勝に向け頑張っていきましょう💪
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