5/2 キンタのグラウンド紹介第18弾

週に一回はやってくるキンタのグラウンド紹介です! 

今回はグラウンドでいつも使っている道具をご紹介します!

キンタから問題❗
Q. 僕たちが使っている道具はなんでしょう。
ここでキンタヒント!
よくピッチャージンの人が使っているよ!


キンタヒント2
強くやると更に効果があるよ!

 

分かったかな?



正解は、、、、、、、、
筋膜リリースローラーでした!


選手同士でこのように使っています!
筋膜リリースローラーとは硬くなってよじれた筋膜を一度整えて、元の柔らかい状態へ戻すのに役立ちます。柔らかくすることによって筋肉の可動域を広げたり、マッサージ効果も期待できます。
主に、腰や太ももなど筋肉が硬くなりやすい部分に使っています。
 
皆さんも是非使ってみてください!

次の弾もお楽しみに!


Tachibana Driven

我々と一緒に野球界に革命を起こしてみませんか? Let's play ワクワクベースボール!!

0コメント

  • 1000 / 1000