突然ですが、皆さんには自己流の息抜き方法はありますか？
自分が何をしている時に息抜きとなっているのかを知るのはなかなか難しいことですよね、、、😅
そして、現在コロナウイルスの影響で外出自粛をしている方も多いと思います。
やはり外に出ていないと自然と気分が下がってしまったり、不安になることも多くあると思います。
そんな時に自分に合った息抜きができると気持ち的にも軽くなり、気分も上がりますよね！
私も最近また新しく息抜き方法を発見しました！
それは裁縫です🪡
マネージャーといえば大会前に選手にお守りを作ったり、背番号を縫ったりとなにかと裁縫には触れる機会があります！
その時に備えて練習してみようと思い、始めは何気なく始めました。
ですが、やっていくにつれて裁縫の楽しさや難しさを知り、完成した時の達成感も味合うことができました！
今となっては、自分の心を落ち着かせることができる息抜き方法のひとつになっています😁
このように何気ないことが自分にとっての新たな発見につながったり、毎日が楽しくなるきっかけにもなります！
皆さんもぜひ何事も行動してみてはいかがでしょうか！！
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