2/16 練習風景⚾️

最近は日中、少しずつですが気温が上がり暖かくなってきたことを実感しています😊

皆さんはいかがお過ごしですか？

私たちはこのような状況下で限られた時間で練習を行なっています。

ということで、今日の練習風景をご紹介します！

まず、グラウンド内では実践練習を行いました。

バッティングだけに限らず、守備、走塁、それぞれの位置から試合を想定して行っています。

そして室内やサブグラウンドでは、自主練をしています。

これは、ジャンプボックスを活用して、太ももやふくらはぎなどの下半身を重点的に鍛えています‼️

ウエイトでは、チーム目標の『フィジカルアップ』に向けて、積極的にウエイトトレーニングに励んでいます🔥

このように自主練習の中で、各個人が自分に足りていない部分を重点的に鍛えています。

また、春季大会までの日数は限られてきました。

その中で、今私たちができることに精一杯取り組み、全員がレベルアップした状態で春季大会に臨めるように日々練習に力を入れて取り組んでいきます！！

そしてまだまだ寒い日が続いていますので体調管理にはお気をつけてお過ごしください🙌🏻✨