週に１回やってくるキンタのブログ！
突然ですが、、、
今日で中間テストが終了し、約２週間ぶりに部活動が再開しました❗️
ということで今回は、本日の練習風景をご紹介します😁
まず部室横ではメディシンボールを活用してトレーニングを行なっていました。
メディシンボールを活用したトレーニングは、野球での動作に似ている為、より効果的にトレーニングができます。
そしてサブグラウンドではジャンプボックスを行なっていました。
主な目的としては瞬発力とパワーを高めるなどがあります。
そして室内では、バッティングを行なっていました。
立花学園野球部では、バッティング力向上がチームの課題としてあがっているので、重点的に取り組んでいます⚾︎
最後に、ウエイトトレーニングルームでは、フィジカルアップに励んでいました👊
なにをやるにもフィジカルと言うのはとても大切になってくるのでウエイトも積極的に取り組んでいます！
テストが明け、選手たちも気合を入れて取り組んでいるということで、私たちマネージャーも選手同様、精一杯部活動に励んでいきます！
次のブログもお楽しみに！
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