こんばんは！
今日もとても寒い日ですね🥶
今のこの時期はどの高校もテスト期間中のところが多いのではないでしょうか！
学校に居残りをして友達同士で教えあって勉強をしたり、家に帰って机に向かって1人で集中して勉強をしている人など勉強に励んでいる人がたくさんいるかと思います。
授業もテスト範囲までやりきり、自習の時間が増えてきました。そんな時、家庭科での授業で自習をしている時に先生からある事を教えてもらいました！
勉強疲れでチョコレートを食べていませんか？実はそれは逆効果で集中力を切らしてしまうそうです。チョコレートを食べた時に、血糖値が上がりますが一気に下がってしまうので集中力が切れ疲れを感じるようになってしまいます。
そんな時こそ！食べた方がいいのはバナナ🍌なんです！バナナには集中力を保つ力があり勉強もはかどり長続きするのです！
私も疲れた時はチョコレートを食べていたのでそれを先生から聞いた時はビックリしました😅ぜひ、皆さんも勉強で疲れた時はバナナを食べてみてください！
我々野球部も自分の夢に向かって勉強を頑張っています！皆さんも一緒に頑張りましょう！
2年マネージャー 岩崎
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