本日でようやく、立花学園は
全教科の期末テストが終了致し
ました！
部員全員がホッとしている事と
思います。
勉強の成果が発揮できた者、
そうではなかった者、それぞれ
期末テストを終えての思いは
あると思いますが、あとは結果を
祈るしかありませんね😅
では、本日から気持ちを切り替えて
冬練習の再開です！
本日の練習の様子をお届け致します！
本日は朝から気温が低く、
吐く息も白く、体の芯から
冷え込んでいます。
まずは、部員全員が寒さで
収縮して硬くなっている身体を
ウォーミングアップやストレッチ
で念入りに温め、基礎代謝や
柔軟性を高めてからのスタート
です。
柔軟性が低下したままでの
トレーニングは、筋肉や靭帯、
腱などの損傷を引き起こして
しまいますから、特に注意が
必要なんですね。
十分に身体が温まったら
次は、バッティングなどの
練習を行ないました！
テスト週間で、体を思う存分に
動かせなかった分、いつも
以上に力強いバッティングです！
年内の練習も残すところ
あとわずかとなってきました。
部員一人一人が今年の試合や
練習での課題に向き合い、
今できる最善のトレーニングや
練習が行えるよう、私たちも
全力でサポートしながら
残りの練習に励みたいと思います！
最後におまけの1枚😄
本校グラウンドに今咲いている
冬の花です。
本校グラウンドには四季折々な
花が咲くんです。
部員たちは、このグラウンドに
咲く花たちに日々の練習の疲れを
癒してもらっているんですね😄
1年マネージャー 長谷川
0コメント