練習試合解禁まで残り１ヶ月!!
我が野球部の練習に実践的な
練習が増えてきました！
3月末に開幕する春季神奈川大会
予選に向けて、選手たちの
モチベーションも高まっています！
アウトオブシーズン中の活動は
練習に主点を置くこと！
そこで、我が野球部のチームとし
ての練習に加え、選手たちの
「スキマ時間」のお話を。
1日の中には、もちろん部活中も
含め「スキマ時間」があります。
どんなに忙しい人でもあります。
1分たりともスキマ時間が無い人
など存在しませんよね😅
そのスキマ時間をどう使うか...？
身体を休める人。
スマホをチェックする人。
誰かとお喋りする人。
どうせスキマ時間など数分しか
ないのだから、どう使おうが
変わらないと思える。
ですが、その数分の積み重ねが
後々に何百時間の差になるんです！
1日はどう頑張っても24時間しか
ないのだから、自分自身を
どう成長させられるかは、この
スキマ時間の過ごし方で大きく
変わってきます。
我が野球部の選手たちは、
誰に言われたわけでもなく
自分自身に有効に使っています。
ほんの数分のスキマ時間でも
素振りをする者、筋トレに
励む者、読書や捕食、
イメージトレーニングに使う者。
素振りで言えば、ほんの数分の
素振りだけでは何も変わらない
かもしれないが、素振りをする
だけでいい!!
何十回、何百回と積み重ねる
ことでスイングが体に染み付き
感覚をつかんでいく！
スキマ時間はそこら中にある!!
その全てのスキマ時間を選手たちは
自分の成長に使っています！
皆さんもほんの数分のスキマ時間を
自分のために使って見て下さいね😄
数年後の自分が大きく変わると
思います！
1年 マネージャー長谷川
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